Voor Marjanne Dijkstra is ACT4life niet alleen een methodiek, maar een bron van creativiteit, zichtbaarheid en vreugde – iets wat haarzelf heeft veranderd én haar cliënten elke dag inspireert.
Wie haar GGZ praktijk binnenstapt, ziet het meteen: overal uilen, gekregen van cliënten of zelf verzameld. “Het is een beetje ongeneeslijk geworden,” zegt ze lachend, “maar ik vind het eigenlijk helemaal niet erg.”
Haar eigen reis met ACT begon in een moeilijke tijd. “Ik voelde me compassie-moe en wist niet meer of ik wel verder wilde met mijn werk. Via een ACT-module ontdekte ik dat je gedachten niet hoeft te veranderen, maar er een andere relatie mee kunt ontwikkelen. Dat gaf me weer energie.”
De ACT4life-training bracht verdieping en maakte iets in haar los. “Het smaakt nog steeds naar meer, verfrissend om steeds weer nieuwe manieren te leren. Het model spreekt me enorm aan en werk veel met het Kruispunt. Het is helder en toegankelijk en helpt cliënten echt verder.”
Wat ze daar leerde, werkte ook door in haar persoonlijke leven. “Ik ging gedichten schrijven over ACT, durfde mezelf en wat ik maakte meer te laten zien en er echt iets mee te doen. Dat voelde vanzelfsprekend, maar ACT heeft daar zeker aan bijgedragen.”
Inmiddels deelt ze poëzie en kaarten onder de naam JanneMarts. Ook cliënten krijgen er iets van mee: ze laat ze een kaartje naar zichzelf schrijven, of stuurt later een kaartje terug. “Het is een anker dat nog even met hen meereist.”
In de Eilandpost van september deed Marjanne een oproep aan collega’s om mee te denken en ervaringen te delen rondom ACT & autisme. Je kunt hierover nog steeds met haar in contact komen via 💌 info@praktijk-dijkstra.nl
